keep会员对于准备运动健身的小白是值得购买的，它里面的课程可以教你如何科学有效的健身，花更少的力气达到完美的健身效果，比自己挥汗如雨，盲目练习强多了，比如怎么瘦腿、瘦腰、减脂塑性等等，
开通会员后还可以解锁很多的高级课程、运动计划个性定制、动作精讲班等实用功能。
买keep会员的最重要的是你必须保持自律、坚持自律，否则会员功能就是吃灰的，屁用没有。课程再好，你躺着不动也没用。
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